Cle De Talon Comprendre Le Systeme by John Danaher Combattants_Emilien Bouillart avec Marcelo Garcia qui nous

avec Marcelo Garcia qui nous enseigne comment attaquer et défendre depuis sa position de garde préférée

SEMAINE 36 - TRIANGLE À PARTIR DE PLUSIEURS POSITIONS

OBJECTIFS DU DESSOUS (LOUNGUE DISTANCE)

INTRODUCTION AU KIPPING

Under Over

Cle De Talon Comprendre Le Systeme by John Danaher Combattants_Emilien Bouillart avec Marcelo Garcia qui nousSi vous parliez aux cent grapplers les plus comptents au monde et leur demandiez : De qui aimeriez vous le plus apprendre le grappling ? quatre vingt dix huit, quatre vingt dix neuf, ou peut tre mme cent pour cent vous donneraient la mme rponse : John Danaher. Il n'y a tout simplement pas d'gal. "Cl de talon, comprendre le systme de Danaher" est le programme le plus recherch sur la plante. John a aid la prparation de Georges St Pierre et Chris Weidman